HEALTHY MAMMA #1 - L'ostéopathie au service des maux de grossesse avec Amélie Tournès

Douleurs lombaires, tiraillements ligamentaires, hémorroïdes, pubalgie, ça vous parle ? Si vous avez déjà porté un enfant, il y a des chances pour que vous ayez coché l’une de ces cases. Et peut-être même que vous avez toqué à la porte de votre ostéopathe pour vous en soulager.

Les femmes que j’accompagne en naturopathie pourront en témoigner, je suis persuadée des bienfaits de l’ostéopathie, en particulier sur nos corps de femmes et notre sphère gynécologique. Je recommande donc très régulièrement dans la prise en charge de troubles menstruels, digestifs ou bien pour le bon déroulé d’une grossesse de coupler mon approche à celle d’un ou une ostéopathe bienveillante. Et les chanceuses qui sont en région bordelaise ont bien évidemment entendu parler d’Amélie Tournès, à qui je confie moi-même mon corps et celui de mon bébé plusieurs fois dans l’année.

Amélie a grandement contribué à faire disparaître mes douleurs menstruelles, elle m’alerte lorsqu’elle sent que quelque chose cloche dans mon corps sans que je n’en ai conscience, alors il était tout naturel qu’elle me suive de près pendant ma grossesse. Les douleurs ligamentaires du début, le bon placement du bassin, les douleurs lombaires du 2e trimestre, elle m’a soutenue à chaque moment et en particulier lorsque ma petite puce a décidé de jouer les prolongations et risqué de compromettre mon projet d’accouchement physiologique.

Je me suis rendu compte que de nombreuses difficultés pouvaient être apaisées par un suivi ostéopathique alors j’ai invité Amélie au micro pour vous parler des solutions face aux différents maux de grossesse, vous aider à vivre ces 9 mois en pleine forme et préparer votre accouchement du mieux possible.

Allez, à vos casques !

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Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose de retrouver les étirements recommandés par Amélie pendant la grossesse dans le programme en ligne HEALTHY MAMMA qui vous accompagne de manière naturelle et holistique tout au long de votre grossesse et post-partum !

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Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi