HEALTHY MAMMA

Le programme qui vous accompagne de manière naturelle et holistique à chaque étape de votre grossesse et post-partum !

 
 

La grossesse est une période absolument inédite de nos vies de femmes, elle mélange de nombreuses émotions et ressentis : l’excitation, la joie mais aussi l’inquiétude, le doute, nous passons toutes par ces bouleversements et apprivoisons, jour après jour, le lâcher prise, l’ambivalence maternelle et l’apprentissage de ce nouveau rôle.

Ces étapes, je les accompagne depuis des années avec ma casquette de naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes, et je les ai également vécues lors de ma grossesse en 2024. Je vous propose donc de découvrir, mois après mois, toutes les connaissances et informations pour vivre une grossesse informée, consciente, puissante mais aussi toutes mes astuces naturelles pour vous sentir en pleine forme et surfer les petits maux que vous pourriez rencontrer.

 

Au programme :

  • +10 vidéos explicatives mois après mois

  • +180 pages de fiches pratiques et théoriques

  • Des interventions d’expert.e.s : ostéopathe, kinésithérapeute, doula, sage-femme, coach sportive etc.

  • Des recettes et remèdes à base de plantes pour apaiser vos maux

  • Un groupe whatsapp pour échanger et poser vos questions

    Bref, tout y est pour que vous viviez une grossesse saine, sereine et consciente, tout naturellement !

189€

 
Rejoindre le programme

N.B: Ce programme en ligne ne dispense en aucun cas d’un suivi médical et gynécologique régulier. Tous les conseils prodigués le sont à titre indicatif, la validation de votre professionnel de santé est essentiel avant toute complémentation et les indications des personnes référentes primeront toujours sur les informations contenues dans ce programme. Aucun geste médical n’est pratiqué et aucun diagnostic n’est posé dans le cadre du programme Healthy Mamma.

 

Qui suis-je ?

Je suis Marion Pezard, la fondatrice d’Healthy Living.

Mon cœur de métier est la naturopathie appliquée à la santé des femmes, plus particulièrement à l’équilibre hormonal, au cycle menstruel, à la fertilité, la grossesse, la ménopause. Je me suis également formée à l’accompagnement des bébés et enfants pour pouvoir aider et soutenir les mères de manière naturelle.

Ces thèmes me passionnent, d’ailleurs si vous me croisez il y a de fortes chances que je vous branche sur un sujet aussi trépidant que les règles, la glaire cervicale, l’accouchement ou la magie du corps humain tout simplement.

Je suis également formée à la connaissance et l’utilisation des plantes (phytothérapie et aromathérapie), à l’observation du cycle (symptothermie Sensiplan), à l’hormonologie fonctionnelle et micronutrition, aux techniques manuelles (massage, énergétique, réflexologie) et je fais partie de la communauté des Moon Mothers fondée par Miranda Gray.

Ces connaissances m’ont permis de réaliser l’un de mes rêves : écrire un livre ! J’ai donc donné vie en 2022 à mon livre Reconnexion aux Cycles Féminins, vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie aux Editions La Plage, pour aider les femmes à comprendre leur corps et l’accompagner naturellement.

J’ai en parallèle fondé le podcast Healthy Living en 2018, que je produis et anime encore aujourd’hui. On y parle du bien-être holistique des femmes et de conseils santé afin d’ouvrir dans votre esprit des portes pour prendre soin de vous naturellement. Un 2nd podcast dédié aux thématiques de la grossesse et de la parentalité a également vu le jour en 2025 : Healthy Mamma.

Enfin, j’ai la chance d’intervenir régulièrement pour des conférences et interventions, par exemple dernièrement au congrès de la naturopathie, afin de transmettre mon expérience et mes connaissances.

Bref vous l’aurez compris, toutes ces activités convergent vers ma passion qui est d’aider les femmes à se reconnecter avec leurs corps si puissant, magique, et d’en prendre soin naturellement à tous les stades de leur vie !

 

Vos retours d’expériences

 

F.A.Q.

  • Oui tout à fait, ce programme ne fait pas doublon avec l’Accompagnement Holistique car il apporte un complément de théorie.

    Si vous souhaitez vous inscrire alors que vous êtes déjà suivie via l’Accompagnement Holistique, écrivez-moi que je vous offre une petite remise.

  • Pas pour ce programme.

  • Si vous suivez le programme en ligne et que vous ressentez le besoin d’être accompagnée de manière individualisée, vous pouvez rejoindre l’Accompagnement Holistique à tout moment. Les places sont limitées mais vous êtes prioritaire. Il vous suffit de m’écrire un petit message pour que je vous fasse bénéficier du tarif avantageux.

  • En parallèle de nombreuses recherches personnelles, lectures, et de l’expérience clinique des consultations, je me suis formée et informée auprès des organismes suivants :

    • Naturopathie - CENATHO Paris, Daniel Kieffer & Aude Veret

    • Aromathérapie - EFAI, Guillaume Gérault & Joëlle Le Guehenec

    • Massage & réflexologie - CENATHO Paris & Chemin d’évolution

    • Phytothérapie Accompagnement de la Femme - Althéa Provence, Christophe Bernard

    • Femme Lunaire, Accompagnement de la Femme - Christina Desreumaux

    • Naturopathie de l’enfant - Candice Levy

    • Formation de conseillère en symptothermie - Sensiplan via I2F

    • Moon Mother Niveau 1, Soins énergétiques de l’utérus “Womb Blessing”, Miranda Gray

    • Somatic Exercices, étirements du bassin visant à libérer les émotions et traumatismes, The workout witch, Liz Tenuto

    • L’Atelier du Périnée, Clara Erjavec, Kinésithérapeute et Fasciathérapeute

  • Absolument pas, tout se fait en ligne donc vous pouvez y accéder d’où vous souhaitez. Si vous avez du mal à trouver certaines plantes ou compléments évoqués dans le programme, on peut toujours trouver des alternatives issues de la pharmacopée de l’endroit où vous vivez.

  • Oui tout à fait, vous pouvez toujours nous rejoindre en cours de grossesse pour bénéficier du contenu précieux contenu dans le programme au fil des mois.

  • Oui tout à fait, cela peut vous permettre de prendre les informations en amont et vous y préparer. En revanche le programme ne contient pas de conseil pour aider à tomber enceinte ou soutenir votre fertilité.

  • Si cela vous arrive, j’en suis infiniment désolée et suis de tout cœur avec vous dans cette épreuve. Un chapitre est dédié à cette situation afin de vous apporter toutes mes ressources et vous gardez bien entendu vos accès au programme pour la grossesse qui suivra.

 
Rejoindre le programme
 

Marion Pezard

Naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des enfants

marion@healthyliving-podcast.com