HEALTHY SYMPTOTHERMIE

Formation à la symptothermie

 

Adoptez une contraception naturelle et fiable

Apprenez à observer votre cycle menstruel

Identifiez votre fenêtre fertile

Optimisez votre projet bébé naturellement

Reconnectez avec votre corps et votre cycle menstruel

 

La symptothermie est une méthode d’observation du cycle menstruel qui vise à identifier la fenêtre fertile d’une femme dans un but contraceptif ou procréatif. C’est donc à la fois une contraception et un outil de planification familiale.

Créée dans les années 1960 en Autriche par le Dr Joseph Rötzer et sa femme, cette méthode a depuis été et est encore sans cesse étudiée, analysée et adaptée pour apporter la plus grande fiabilité possible.

L’OMS reconnaît aujourd’hui à la symptothermie une fiabilité théorique de 99,6% et pratique de 98,2% quand la pilule est à 97,6% de fiabilité pratique pour comparaison. Ces chiffres s’entendent une fois que l’on a été formée à la symptothermie et c’est ce que je vous propose aujourd’hui : acquérir les clefs de la méthode pour pouvoir la pratiquer en toute fiabilité, mais aussi et surtout pour vous reconnecter à votre corps, le comprendre, l’accompagner naturellement et, si cela est votre souhait, optimiser votre fertilité naturellement.

Comment cela fonctionne ? Vous allez apprendre à observer les signaux de votre corps tels que la production de glaire cervical ou l’aspect de votre col de l’utérus, et prendre votre température tous les matins à heure fixe puis reporter ces données sur un cyclogramme afin de pouvoir déterminer votre fenêtre fertile.

Cette formation se déroule en 4 modules, suivis chacun d’un rendez-vous individuel afin d’affiner certains points, de répondre à vos questions et de corriger ensemble vos observations. Vous aurez également accès à une conversation whatsapp privilégiée afin que je puisse vous épauler au quotidien dans cet apprentissage.

Vous savez peut-être que, pour le collège américain de gynécologie et obstétrique, le cycle menstruel représente le 5e signe vital aux côtés de la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la température corporelle et la pression artérielle ? Alors ne vous privez pas de la mine d’or d’informations que votre cycle menstruel a à vous transmettre et lancez-vous dans cette nouvelle aventure !

 

Formation à la symptothermie

  • 4 modules d’apprentissage

  • 4 consultations individuelles

  • Contact régulier sur whatsapp

450€ en une fois ou 160€ en 3 fois.

N.B: Cette formation à la symptothermie ne dispense en aucun cas d’un suivi médical et gynécologique régulier. Aucun geste médical n’est pratiqué et aucun diagnostic n’est posé dans le cadre de la formation à la symptothermie.

Cet accompagnement est un engagement sur toute la durée de la formation soit d’avril à août 2024, les rendez-vous doivent être éffectués dans ce créneau, la durée est incompressible et le montant total est dû.

 
 

Le saviez-vous ?

Votre mutuelle peut prendre en charge une partie de votre formation en tant que frais de contraception. N’hésitez pas à les solliciter pour cela, je serai en mesure de vous transmettre les factures nécessaires.

Et pour vous donner un coup de pouce, téléchargez sans plus attendre quelques arguments à leur transmettre pour appuyer votre demande !

 

Cet accompagnement est-il fait pour vous ?

Vous souhaitez vous débarrasser des hormones de synthèse ou du DIU au cuivre pour adopter une contraception naturelle ?

Vous avez à cœur de vous reconnecter à vous-même, de comprendre et d’accompagner votre cycle menstruel ?

Vous voulez apprendre à identifier votre fenêtre fertile pour optimiser votre fertilité naturellement ?

Alors vous êtes au bon endroit, et j’ai hâte de vous accompagner sur ce chemin !

 

Qui suis-je ?

Je suis Marion Pezard, la fondatrice d’Healthy Living.

Mon cœur de métier est la naturopathie appliquée à la santé des femmes, plus particulièrement à l’équilibre hormonal, au cycle menstruel, à la fertilité, la grossesse, la ménopause. Ces thèmes me passionnent, d’ailleurs si vous me croisez il y a de fortes chances que je vous branche sur un sujet aussi trépidant que les règles, la glaire cervicale ou la magie du corps des femmes tout simplement.

Je suis également formée à la connaissance et l’utilisation des plantes (phytothérapie et aromathérapie), à l’observation du cycle (symptothermie Sensiplan), à l’hormonologie fonctionnelle et micronutrition, aux techniques manuelles (massage, énergétique, réflexologie) et je fais partie de la communauté des Moon Mothers fondée par Miranda Gray.

Ces connaissances m’ont permis de réaliser l’un de mes rêves : écrire un livre ! J’ai donc donné vie en 2022 à mon livre Reconnexion aux Cycles Féminins, vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie aux Editions La Plage, pour aider les femmes à comprendre leur corps et l’accompagner naturellement.

J’ai en parallèle fondé le podcast Healthy Living en 2018, que je produis et anime encore aujourd’hui. On y parle du bien-être holistique des femmes et de conseils santé afin d’ouvrir dans votre esprit des portes pour prendre soin de vous naturellement.

Enfin, j’ai la chance d’intervenir régulièrement pour des conférences et interventions, par exemple dernièrement au congrès de la naturopathie, afin de transmettre mon expérience et mes connaissances.

Bref vous l’aurez compris, toutes ces activités convergent vers ma passion qui est d’aider les femmes à se reconnecter avec leurs corps si puissant, magique, et d’en prendre soin naturellement à tous les stades de leur vie !

 

Vos retours d’expériences

 

F.A.Q.

  • Oui tout à fait, cette formation ne fait pas doublon avec l’Accompagnement Holistique et bien qu’l m’arrive d’initier à la symtothermie au fil de l’Accompanement Holistique, cette formation Healthy Symptothermie est la seule manière de se former eficacement et avec sécurité à la symptothermie pour s’en servir de contraception.

  • Tout à fait, la formation peut être réglée en une fois ou en trois fois.

    Le paiement en plusieurs fois est automatisée, votre 1er prélèvement aura lieu le jour de votre inscription, les suivants chacun à un mois d’intervalle.

  • Malheureusement non, vous vous engagez pour un suivi de 4 modules et 4 rendez-vous incompressibles mais croyez-moi, le temps va filer et vous serez heureuse de vous être accordé ce temps pour maîtriser la symptothermie ! C’est un véritable investissement pour l’avenir !

  • Nous ferons le point en fin de formation pour voir où vous en êtes et s’il est utile pour vous de poursuivre avec mon aide ou de voler de vos propres ailes. Si le besoin est là, que vous en avez l’envie et le budget, nous pourrons tout à fait convenir de rendez-vous à l’unité dans le délai qui vous convient pour refaire une mise à jour ensembe.

  • Bien sur, je vous recommande même de considérer la symptothermie comme un travail d’équipe, une contraception de couple. Les compagnons et compagnes sont ls bienvenu.e.s !

  • Afin de suivre cette formation, vous aurez besoin de vous procurer un thermomètre digital à double décimale ainsi que le manuel et le livret d’exercices Naturel et Fiable.

    Nous ferons le point sur tout cela dans le 1e module de formation.

  • Si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas me rejoindre sur whatsapp, alors nous pourrons garder le lien par email. Cela ne m’empêchera pas de vous accompagner au plus près, répondre à vos questions, vos doutes, vous remotiver quand ce sera nécessaire, c’est promis !

  • Une fois que vous aurez procédé à l’inscription, vous aurez accès au contenu de la formation. Je vous invite à suivre le module 1 puis à réserver votre 1e rendez-vous avec moi via le lien prévuà cet effet dans le module.

  • En parallèle de nombreuses recherches personnelles, lectures, et de l’expérience clinique des consultations, je me suis formée et informée auprès des organismes suivants :

    • Naturopathie - CENATHO Paris, Daniel Kieffer & Aude Veret

    • Aromathérapie - EFAI, Guillaume Gérault & Joëlle Le Guehenec

    • Massage & réflexologie - CENATHO Paris & Chemin d’évolution

    • Phytothérapie Accompagnement de la Femme - Althéa Provence, Christophe Bernard

    • Symptothermie Sensiplan - I2F

    • Hormonologie fonctionnelle & micronutrition - DFM formations

    • Spermatogénèse & micronutrition - I2F

    • Femme Lunaire, Accompagnement de la Femme - Christina Desreumaux

    • Moon Mother Niveau 1, Soins énergétiques de l’utérus “Womb Blessing”, Miranda Gray

    • Somatic Exercices, étirements du bassin visant à libérer les émotions et traumatismes, The workout witch, Liz Tenuto

    • L’Atelier du Périnée, Clara Erjavec, Kinésithérapeute et Fasciathérapeute

  • Absolument pas, la formation se fait en ligne, en visio ainsi que via whatsapp ou emails donc vous pouvez y accéder d’où vous souhaitez.

  • Absolument pas, pour un suivi en naturopathie il faudra vous touner vers l’Accompagnement Holistique.

    Cette formation à la symptothermie ne concerne que l’apprentissage de la méthode à des fins de contraception ou procréation.

 
 

Marion Pezard

Naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes

marion@healthyliving-podcast.com