Pourquoi un accouchement sans péridurale n'est pas (forcément) physiologique ?
« Je veux accoucher naturellement, donc je ne veux pas de péridurale. »
Cette phrase est devenue assez fréquente. Pourtant, elle mélange deux notions qui ne sont pas synonymes : l'absence d'analgésie et le respect de la physiologie.
Dans cet épisode du podcast Healthy Mamma, Floriane Stauffer invite justement à dépasser cette vision binaire de l'accouchement.
Physiologique ne veut pas simplement dire « sans péridurale »
Un accouchement physiologique ne se définit pas uniquement par l'absence de médicament contre la douleur.
La physiologie concerne la manière dont le travail et la naissance sont accompagnés dans leur ensemble.
Mobilité, liberté de position, environnement, intimité, interventions médicales, surveillance, possibilité de boire ou de manger selon le contexte, respect du rythme du travail… de nombreux éléments peuvent influencer l'expérience de la naissance.
Une femme peut donc accoucher sans péridurale tout en ayant vécu un accouchement très médicalisé.
À l'inverse, avoir recours à une péridurale ne signifie pas automatiquement que son accouchement cesse d'être respectueux bien qu’il ne coche pas toutes les cases de la physiologie.
Sortir du « avec ou sans péridurale »
Cette opposition peut parfois créer une pression supplémentaire sur les futures mères.
Comme si une naissance réussie devait forcément être une naissance sans anesthésie.
Or, la douleur n'est pas une mesure de la réussite d'un accouchement.
Certaines femmes souhaitent une péridurale. D'autres non. Certaines changent d'avis pendant le travail. Et toutes ces situations sont légitimes.
L’important est plutôt de se poser la question de ce que l’on souhaite pour son accouchement et de se sentir consciente et respectée à chaque étape, quelles qu’elles soient.
Repenser son projet de naissance
La question peut donc être plus large :
Comment ai-je envie d'être accompagnée pendant mon travail ?
Quelles libertés sont importantes pour moi ? Quelle place est donnée au mouvement ? Comment les décisions sont-elles prises ? Comment puis-je être informée et actrice de ce qui se passe ?
C'est en répondant à ces questions que l'on commence réellement à construire un projet de naissance qui nous ressemble, et à se faire accompagner en conséquence. Vous retrouverez plein de supports, d’idées de lectures et une checklist concrète dans le programme Healthy Mamma pour vous aider à vous poser ces questions et construire le projet de naissance qui vous ressemble.