Ma recette de citronnade d'été
Le mois de Mai a été caliente, et il a fait grand soif alors pour ne pas oublier de vous hydrater, et éviter de vous jeter tête baissée dans le premier rosé piscine de la saison, voici ma recette de citronnade préférée à consommer sans modération tout au long de l'été !
Ingrédients
1 citron jaune
1 càs de sirop d'érable
1 càs d'hydrolat de fleur d'oranger (qualité alimentaire)
Quelques feuilles de verveine citronnée, menthe ou basilic au choix
1L d'eau
Réalisation
Rincez et pressez le citron, puis placez le jus dans une bouteille ou carafe.
Ajoutez-y le sirop d'érable et l'hydrolat de fleur d'oranger.
Froissez vos feuilles d'aromates et ajoutez-les dans la carafe ou bouteille.
Terminez par ajouter l’eau, quelques glaçons, remuez et le tour est joué !
Cheers!
PS : pour plus d'astuces sur les repas et apéros d'été sains, rendez-vous dans cet épisode du podcast "Qu'est-ce qu'on mange ?" réalisé avec La Vie Claire.