Episode 5 - Spinning, Lucie Agras
Un épisode sportif, dans lequel Lucie nous explique ce qu'est le spinning.
Attention, épisode sportif ! Lucie nous explique ce qu'est le spinning, cette discipline à mi-chemin entre le cardio et le spirituel, loin, très loin, du vélo d'appartement de nos mamies !
Chaussez vos baskets et, à vos casques !
Si vous souhaitez vous aussi transpirer un coup en compagnie de Lucie, rendez-vous au studio Kiwill : http://www.kiwill.fr/team/lucie.
Vous pouvez également suivre l'actualité de Lucie sur son compte instagram @lucieags ainsi que son site internet : www.lucie-agras.com.
Merci à Karine, qui m’a mis le pied à l’étrier de cette discipline, et m’aide d’ailleurs toujours à fixer mes pieds sur les pédales lors de nos séances !
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La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA
Création originale : Marion Pezard
Réalisation & production : Marion Pezard
Montage & mixage : Marion Pezard
Musique : Alice, Hicham Chahidi