HEALTHY CYCLES

3 mois en autonomie pour reconnecter avec votre cycle menstruel et rééquilibrer vos hormones!

Je vous propose un voyage au cœur de votre corps de femme, là où l’intime se joue, au creux de votre ventre.

Une aventure de trois mois pour cheminer vers la reconnexion à vous et à votre cycle menstruel, comprendre comment il fonctionne, de quelle manière l’état général de votre corps (digestion, stress, inflammation, glycémie etc) impacte son déroulé ainsi que votre équilibre hormonal, et vous transmettre les clefs pour soutenir et prendre soin de votre cycle de manière holistique, retrouver l’équilibre hormonal et reconnecter avec vous-même.

J’ai rassemblé dans ce programme à suivre à votre rythme et en autonomie, tout le contenu que j’ai pu créer pendant mes années à accompagner les femmes : des conférences audio et vidéo, des relaxations, des exercices de respiration, visualisation, écriture, des recettes, des fiches informatives ou pratiques, le tout articulé sous 12 chapitres vous permettant d’explorer les causes profondes des déséquilibres hormonaux et de vous donner point par point les clefs de résolution, que vous souffriez de règles douloureuses, irrégulières, de syndrome pré-menstruel, d’acné hormonal, de troubles de la fertilité ou autre.

Ce programme est un condensé d’empowerment pour les femmes d’aujourd’hui qui cherchent à habiter leur corps avec respect, amour et puissance.

EN BONUS :

• Mon e-book de recettes Cycle Foods selon les 4 phases du cycle (recettes adaptables à la saison, à une alimentation végéta*ienne et anti-inflammatoire)

• Une séance d’auto-massage du visage avec Céline Laguionie de L’Echelle de Soie, Facialiste à Bordeaux

• Un exercice de prise de conscience du périnée avec Clara Erjavec, fasciathérapeute et fondatrice des Ateliers du Périnée à Paris, Bordeaux et en visio.

  120€/mois pendant 3 mois ou 350€ en une fois

N.B: Ce programme ne dispense en aucun cas d’un suivi médical ni de la prise d’un traitement si c’est votre cas. aucun geste médical n’est pratiqué et aucun diagnostic n’est posé par un praticien de santé naturopathe. La naturopathie est une pratique complémentaire qui vous accompagne en parallèle de l’allopathie.

Cet accompagnement est-il fait pour vous ?

Vous êtes une femme en période menstruelle, soucieuse de comprendre son corps et l’accompagner naturellement ?

Vous souffrez de déséquilibres hormonaux, de cycles menstruels inconfortables, d’acné hormonale, de difficultés à concevoir ?

Vous avez aimé la lecture de mon livre et vous souhaitez approfondir pour mettre en action ce que vous avez appris ?

Vous êtes thérapeute et souhaitez approfondir les sujets liés à la santé des femmes pour enrichir votre pratique ?

Alors vous êtes au bon endroit, et il y a de fortes chances pour que cette aventure soit le plus beau voyage possible pour vous, celui du retour à vous-même !

Qui suis-je ?

Je suis Marion Pezard, la fondatrice d’Healthy Living.

Mon cœur de métier est la naturopathie appliquée à la santé des femmes, plus particulièrement aux hormones, au cycle menstruel, à la fertilité, la grossesse, la ménopause. Ces thèmes me passionnent, d’ailleurs si vous me croisez il y a de fortes chances que je vous branche sur un sujet aussi trépidant que les règles, la glaire cervicale ou la magie du corps des femmes tout simplement.

Je suis également formée à la connaissance et l’utilisation des plantes (phytothérapie et aromathérapie), à l’observation du cycle (symptothermie), aux techniques manuelles (massage, énergétique, réflexologie) et je fais partie de la communauté des Moon Mothers fondée par Miranda Gray.

Ces connaissances m’ont permis de réaliser l’un de mes rêves : écrire un livre ! J’ai donc donné vie en 2022 à mon livre Reconnexion aux Cycles Féminins, vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathieaux Editions La Plage, pour aider les femmes à comprendre leur corps et l’accompagner naturellement.

J’ai en parallèle fondé le podcast Healthy Living en 2018, que je produis et anime encore aujourd’hui. On y parle du bien-être holistique des femmes et de conseils santé afin d’ouvrir dans votre esprit des portes pour prendre soin de vous naturellement.

Enfin, j’ai la chance d’intervenir régulièrement pour des conférences et interventions, par exemple dernièrement au congrès de la naturopathie, afin de transmettre mon expérience et mes connaissances.

Bref vous l’aurez compris, toutes ces activités convergent vers ma passion qui est d’aider les femmes à se reconnecter avec leurs corps si puissant, magique, et d’en prendre soin naturellement à tous les stades de leur vie !

Vos retours d’expériences

F.A.Q.

Marion Pezard

Naturopathe, Aromatologue, Phytothérapeute, Massage bien-être

Tauriac, Saint-André de Cubzac, Gironde

marion@healthyliving-podcast.com

07.80.96.21.52.